Zwolnienie lekarskie online przy przeziębieniu i grypie w Polsce

Jak uzyskać zwolnienie lekarskie online w Polsce

Zachorowałeś i nie możesz iść do pracy? Nie musisz iść do przychodni! W Polsce działa system elektronicznych zwolnień (e-ZLA), a my pomożemy Ci uzyskać zwolnienie lekarskie nie wychodząc z domu.

Czym jest elektroniczne zwolnienie (e-ZLA)?

Od 2019 roku w Polsce wszystkie zwolnienia lekarskie są wystawiane wyłącznie w formie elektronicznej. To oznacza:

✓ Nie trzeba nosić papierowego dokumentu pracodawcy ✓ Wszystkie dane są automatycznie wysyłane do ZUS ✓ Pracodawca otrzymuje informację natychmiast ✓ Nie można zgubić ani zniszczyć dokumentu ✓ Zwolnienie jest wystawiane szybciej

📞 Zachorowałeś i nie wiesz co robić?

Nasz bezpłatny serwis opieki pomoże zrozumieć, czy potrzebujesz zwolnienia lekarskiego, jak je uzyskać online i co dalej. Konsultacja w zrozumiałym języku rosyjskim.

👉 Uzyskać pomoc

Kiedy można uzyskać zwolnienie online?

Odpowiednie przypadki dla konsultacji online:

Przeziębienie i infekcje górnych dróg oddechowych

Katar, kaszel, ból gardła
Gorączka do 38.5°C
Ogólne osłabienie
Ból głowy

Grypa (potwierdzona testem)

Wysoka gorączka (38-40°C)
Silne osłabienie
Bóle mięśni
Suchy kaszel

Inne stany

Migrena
Zaostrzenie chorób przewlekłych (przy istniejącej diagnozie)
Problemy żołądkowe
Reakcje alergiczne

Kiedy potrzebna jest konsultacja stacjonarna:

Wysoka gorączka przez ponad 3 dni
Silny ból w klatce piersiowej
Trudności w oddychaniu
Podejrzenie poważnej choroby
Konieczność badania fizycznego

👨‍⚕️ Potrzebujesz zwolnienia pilnie?

W 103telemed możesz uzyskać konsultację z lekarzem po rosyjsku i elektroniczne zwolnienie lekarskie w 15 minut. Lekarz przeprowadzi wideokonferencję, oceni twój stan i załatwi wszystkie dokumenty online.

👉 Umówić się do lekarza

Jak uzyskać zwolnienie online: instrukcja krok po kroku

Krok 1: Umów się na konsultację online

Skontaktuj się z nami:

Telegram/WhatsApp: +48 666 636 109
Telegram bot: @start_103telemed_bot
Formularz online na stronie

Dostępne godziny: 7 dni w tygodniu, 8:00-20:00

Krok 2: Wideokonferencja z lekarzem (10-15 minut)

Lekarz przeprowadzi konsultację po rosyjsku lub ukraińsku:

Zapyta o objawy i ich czas trwania
Przeprowadzi wizualny przegląd przez wideokonferencję
Oceni konieczność wystawienia zwolnienia
W razie potrzeby poprosi o zmierzenie temperatury
Udzieli zaleceń dotyczących leczenia

Krok 3: Otrzymanie dokumentów

Co otrzymasz:

✓ Elektroniczne zwolnienie (e-ZLA)

Automatycznie wysyłane do ZUS
Numer zwolnienia przychodzi na email
Pracodawca widzi informację w systemie ZUS

✓ Elektroniczna recepta (e-Recepta)

Przychodzi SMS z kodem recepty
Można wykorzystać w dowolnej aptece

✓ Zalecenia dotyczące leczenia

Szczegółowa instrukcja w zrozumiałym języku

Krok 4: Poinformowanie pracodawcy

Co trzeba zrobić:

Powiadom pracodawcę o chorobie (telefon/email)
Podaj numer zwolnienia (przyjdzie na email)
Pracodawca samodzielnie sprawdzi dane w systemie ZUS

Czego NIE trzeba robić:

Przynosić papierowego dokumentu do biura
Wysyłać skanu lub zdjęcia
Czekać na potwierdzenie od lekarza

Okresy zwolnienia lekarskiego

Standardowe okresy:

| Choroba | Zwykły okres | Możliwe przedłużenie | |---------|-------------|---------------------| | Lekkie przeziębienie | 3-5 dni | Do 7 dni | | Grypa | 7-10 dni | Do 14 dni | | Angina | 7 dni | Do 10 dni | | Zapalenie oskrzeli | 10-14 dni | Do 21 dni | | Migrena | 1-3 dni | Według potrzeb |

Ważne informacje:

Lekarz może wystawić zwolnienie na okres do 14 dni
Jeśli potrzeba więcej — wymagana jest ponowna konsultacja
Przy grypie z powikłaniami możliwe przedłużenie

Wypłata świadczenia chorobowego w Polsce

Pierwsze 33 dni choroby w roku

Pierwsze 2 tygodnie (14 dni):

Płaci pracodawca
80% średniego wynagrodzenia

Od 15. dnia:

Płaci ZUS (zasiłek chorobowy)
80% podstawy wymiaru

Po 33 dniach

100% podstawy wymiaru (płaci ZUS)

Wyjątki:

Pierwsze 14 dni ciąży — 100%
Wypadek przy pracy — 100%
Kwarantanna — 100%

Koszt usługi

Standardowa konsultacja

Konsultacja z wystawieniem zwolnienia:

Wideokonferencja: 150 PLN
Elektroniczna recepta: wliczona
Zwolnienie lekarskie (e-ZLA): wliczone
Zalecenia dotyczące leczenia: wliczone

Konsultacja bez zwolnienia:

Prosta konsultacja: 139 PLN
Tylko recepta: 89 PLN

Oferty pakietowe

"Pakiet Grypowy" (250 PLN): ✓ Test combo na grypę/COVID (z dostawą) ✓ Konsultacja online z lekarzem ✓ Elektroniczna recepta ✓ Zwolnienie lekarskie

"Ekspresowe zwolnienie" (120 PLN): ✓ Konsultacja w ciągu 1 godziny ✓ Zwolnienie na 3-5 dni ✓ Podstawowe zalecenia

Podstawy prawne

Kto może wystawić zwolnienie?

W Polsce zwolnienie może wystawić:

Lekarz z prawem wykonywania zawodu w Polsce (PWZ)
Włącznie z lekarzami pracującymi przez telemedycynę

Nasi lekarze:

Posiadają polskie licencje PWZ
Pracują legalnie
Zwolnienia są akceptowane przez ZUS i pracodawców

Ustawodawstwo

Elektroniczne zwolnienia są regulowane przez:

Ustawa o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa
Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie zaświadczenia lekarskiego

Często zadawane pytania

Czy mój pracodawca przyjmie elektroniczne zwolnienie? Tak, od 2019 roku w Polsce wszystkie zwolnienia są tylko elektroniczne. Pracodawca jest zobowiązany przyjąć e-ZLA.

Czy potrzebuję numeru PESEL do uzyskania zwolnienia? Tak, PESEL jest niezbędny do rejestracji zwolnienia w systemie ZUS.

Czy mogę uzyskać zwolnienie z mocą wsteczną? Nie, zwolnienie jest wystawiane od momentu konsultacji. Dlatego ważne jest zgłoszenie się pierwszego dnia choroby.

Co jeśli zachorowałem w weekend? Pracujemy 7 dni w tygodniu. Możesz uzyskać zwolnienie zarówno w sobotę, jak i w niedzielę.

Czy muszę coś wysłać pracodawcy? Nie, wszystkie dane automatycznie trafiają do ZUS. Wystarczy poinformować pracodawcę o numerze zwolnienia.

Czy mogę przedłużyć zwolnienie online? Tak, podczas ponownej konsultacji lekarz może przedłużyć zwolnienie o kolejne 14 dni.

Co jeśli lekarz odmówi wystawienia zwolnienia? Lekarz wystawia zwolnienie tylko przy istnieniu wskazań medycznych. Opłata za konsultację nie gwarantuje automatycznego wystawienia zwolnienia.

Czy ZUS sprawdzi moje zwolnienie? ZUS może poprosić o dodatkowe informacje lub skierować na badanie kontrolne. Dzieje się to rzadko, zazwyczaj przy długich zwolnieniach.

Zalecenia lekarzy

Kiedy warto wziąć zwolnienie?

Zdecydowanie weź zwolnienie, jeśli:

Temperatura powyżej 38°C
Silne osłabienie, nie możesz pracować
Istnieje ryzyko zarażenia kolegów
Praca wymaga koncentracji (prowadzenie, praca z maszynami)

Można spróbować bez zwolnienia:

Lekkie niedyspozycje
Praca z domu jest możliwa
Objawy nie przeszkadzają w pracy

Jak szybciej wyzdrowieć?

Przy przeziębieniu:

Pij dużo płynów (2-3 litry dziennie)
Odpocznij, śpij co najmniej 8 godzin
Wietrz pomieszczenie
Przyjmuj witaminę C

Przy grypie:

Ścisły odpoczynek w łóżku przez pierwsze 3 dni
Leki przeciwwirusowe (jeśli minęło mniej niż 48 godzin)
Leki przeciwgorączkowe przy temperaturze powyżej 38.5°C
Obfite ciepłe napoje

Jak się skontaktować i umówić?

Szybka rejestracja

Telegram/WhatsApp: +48 666 636 109

Napisz "Potrzebuję zwolnienia"
Podaj główne objawy
Oczekuj odpowiedzi w ciągu 15-30 minut

Telegram bot: @start_103telemed_bot

Wybierz "Uzyskaj zwolnienie"
Wypełnij krótki formularz
Wybierz dogodny czas konsultacji

Email: info@103telemed.com

Opisz sytuację
Podaj numer kontaktowy
Odpowiemy w ciągu 1 godziny

Godziny pracy

Poniedziałek-Piątek: 8:00-20:00
Sobota-Niedziela: 9:00-18:00
Dni świąteczne: 10:00-16:00

Konsultacje pilne: do uzgodnienia

Dlaczego nas wybierają?

✓ Szybko — konsultacja i zwolnienie w 15 minut ✓ Legalnie — licencjonowani lekarze z PWZ ✓ Wygodnie — nie musisz nigdzie iść ✓ W Twoim języku — rosyjski i ukraiński ✓ Przejrzyście — stała cena, żadnych ukrytych opłat ✓ Niezawodnie — zwolnienia akceptowane przez wszystkich pracodawców

Nie trać czasu na wizyty w przychodni! Uzyskaj zwolnienie lekarskie online w 15 minut.

Skontaktuj się z nami już teraz: Telegram/WhatsApp: +48 666 636 109